Hírek

Milyen fogkrémet használjon a gyermek?

Milyen fogkrémet használjon a gyermek?

2017. October 3.

  A tejfogak egészségének megőrzése az ép maradandó fogak biztosítéka. De milyen egy jó gyermekfogkrém? Miért válaszunk fluorid-, tartósítószer-, és színezékmentes termékeket? Írásunkból m … Bővebben

Szépülj alvás közben!

Szépülj alvás közben!

2017. September 20.

  Mit tegyél lefekvés előtt, hogy alvás közben szépüljön a bőröd? Éjszakai szépségtippjeinkkel ragyogóbb arccal és fitten ébredhetsz minden reggel.   Az alvás a legtökéletesebb  … Bővebben

Tippek pattanások ellen

Tippek pattanások ellen

2017. September 7.

  A miteszerek, pattanásokat megkeserítik a mindennapjaidat? Bejegyzésünkben olyan tippeket gyűjtöttünk össze, amelyekkel megelőzheted a gyulladásos, piros és duzzadt pattanások kialakulás … Bővebben

Hajregenerálás nyárvégén

Hajregenerálás nyárvégén

2017. August 30.

A tűző nap, a klóros és sós víz a strandon, a magas páratartalom mind roncsolták a hajadat. Hogyan regeneráld a nyári időszak után? Írásunkból megtudhatod.   Biztosan Te is tapasztaltad … Bővebben

A legjobb természetes fogfehérítők

A legjobb természetes fogfehérítők

2017. August 18.

  A különböző ételek és italok nyomot hagynak a fogaidon, amik veszítenek ragyogásukból. A legjobb természetes fogfehérítők kétségtelenül a szódabikarbóna és a citrom.   Kevesen … Bővebben

Tusolás vagy fürdés – de hányszor?

Tusolás vagy fürdés – de hányszor?

2017. July 24.

  A „kevesebb több” mondást a mindennapi tisztálkodás során is tartsd szem előtt. Ha óvni szeretnéd bőröd egészségét, akkor a hosszú, forró fürdő helyett érdemes egy gyors zuhanyt választa … Bővebben

Mire jó a sárgadinnye?

Mire jó a sárgadinnye?

2017. July 11.

  Sokunk kedvence az édes, lédus sárgadinnye. Írásunkból megtudhatod miért érdemes enni és kenni.   A sárgadinnye nemcsak finom, hanem tele van ásványi anyagokkal és vitaminokka … Bővebben

Bőrápolás szőrtelenítés után

Bőrápolás szőrtelenítés után

2017. July 11.

  Bármilyen szőrtelenítési módszert is használsz bőrödet mindenképpen megviseli a szőrszálak eltávolítása: az érintett terület kipirosodik, kipattog, vagy begyulladhat. Ilyenkor érdemes, n … Bővebben

Praktikák ráncok ellen

Praktikák ráncok ellen

2017. July 3.

  Szarkalábak, ráncok, mély barázdák... odázd el a megismerkedést velük! Elmondjuk hogyan.   Az öregedés legszembetűnőbb jelei a ráncok. Az idő ellen nem lehet küzdeni, de nyoma … Bővebben

Figyelj oda kozmetikumaid szavatossági idejére!

Figyelj oda kozmetikumaid szavatossági idejére!

2017. June 28.

  Ahogy az élelmiszereknek úgy a sminktermékeknek is van szavatossági ideje, amire érdemes odafigyelni. Lejárt terméket soha ne használj, mert számos veszélynek teheted ki a bőröd! &nbs … Bővebben

Mire jó a chia mag?

Mire jó a chia mag?

2017. June 21.

  Javítja a vérnyomást és az emésztést, emeli a jó koleszterin szintjét, Omega zsírsavjai hasznosak a szívnek. Hogy milyen jótékony hatásai vannak még a chia magnak? - írásunkból megtudod. … Bővebben

Lábápolás 5 lépésben

Lábápolás 5 lépésben

2017. June 12.

  Ha nyár, akkor papucs és szandál! A nyitott lábbelik azonban a legkisebb hibákat is megmutatják... Összegyűjtöttünk néhány tippet, amivel mindig ápolt lesz a lábad.   1. LÁBFÜ … Bővebben

Mindennapi intim higiénia

Mindennapi intim higiénia

2017. May 29.

  A nem megfelelő intim higiénia hatására a hüvelyflóra egyensúlya felborul, fertőzések és gyulladás alakulhat ki. Írásunkban néhány tanácsot olvashatsz, hogyan kerüld el a nem kívánatos f … Bővebben

Mire jó a bojtorján?

Mire jó a bojtorján?

2017. May 10.

  Tudtad, hogy a bojtorján a korpa kiváló ellenszere? Ezen kívül a népi gyógyászatban vizelethajtóként és vértisztítóként is használják. Kevesen tudják, hogy friss hajtása főzelékként is e … Bővebben

Miért ne hagyd ki soha az esti arctisztítást?

Miért ne hagyd ki soha az esti arctisztítást?

2017. April 28.

  Biztosan Te is érezted már egy hosszú nap vagy egy átbulizott éjszaka után, hogy legszívesebben csak bedőlnél az ágyba és kihagynád az arctisztítást. Pedig az egyik legfontosabb teendőd  … Bővebben

Vigyázz, kész, barnulás!

Vigyázz, kész, barnulás!

2017. April 18.

  Használd ki a tavaszi napsütést és kezdd el felkészíteni bőrödet a barnulásra. A kulcsszó: fokozatosság és mértékletesség a napozásban és a szoláriumozásban is.   A napsugarak … Bővebben

Tavaszi bőrápolás a Bilkával!

Tavaszi bőrápolás a Bilkával!

2017. April 3.

  Tavasszal nemcsak a természetnek, hanem a bőrödnek is szüksége van a megújulásra. A téli hideg idő és a száraz levegő hatására bőröd sokat veszít természetes zsírjából és nedvességéből.  … Bővebben

Frissülj egészségesen: zuhanyozz!

Frissülj egészségesen: zuhanyozz!

2017. March 31.

  Testednek és lelkednek egyaránt pozitív löketet ad egy frissitő zuhany. Ha a meleg után hideg fokozatra állítod a vízcsapot vérkeringésed felgyorsul, az anyagcseréd felpörög, a bőröd egé … Bővebben

Zabkása: a tökéletes reggeli

Zabkása: a tökéletes reggeli

2017. March 21.

  A reggelidnek amellett, hogy fel kell töltsön energiával, számos vitamint, rostot és ásványi anyagotkell tartalmaznia. A zab az egyik leggazdagabb energia- és tápanyagforrás. Igazi szupe … Bővebben

Hogyan kell hajat mosni?

Hogyan kell hajat mosni?

2017. February 28.

  A sztárfodrászok szerint a szép haj egyik titka a helyes hajmosás. Összefoglaltuk a jó technikát lépésről-lépésre.   Mint ahogyan a kézmosást, a hajmosást is öblítéssel kezdd. … Bővebben

Le a narancsbőrrel!

Le a narancsbőrrel!

2017. February 16.

  Január, február, itt a nyár - tartja a mondás. Éppen itt az ideje felvenni a kesztyűt a narancsbőr ellen, hogy a strandszezonban büszkén vállalhasd feszes combodat!   Persze a … Bővebben

Tippek a fogyáshoz

Tippek a fogyáshoz

2017. February 7.

  Megfogadtad, hogy idén leadsz néhány kilót? Összeszedtünk néhány tippet, ami hozzásegíthet célod eléréséhez!   Igyál meg minden nap egy pohár sárgarépalevet! A rostban és t … Bővebben

Ébredj jókedvűen!

Ébredj jókedvűen!

2017. February 1.

  Háromszor nyomod be a szundit, alig bírsz felkelni, visszahúz az ágy, egyszóval undok a reggel? Pedig lehet másmilyen is.   Minden elhatározás kérdése - a szép reggel is. Mind … Bővebben

Hogyan kezdd el a rendszeres mozgást?

Hogyan kezdd el a rendszeres mozgást?

2017. January 23.

  Nálad kitart még az újévi lendület? Motiválódj cikkünkkel!   2017-ben lefogyok,  méregtelenítek, egészséges ételeket eszek, és rendszeresen sportolok - szól a fogadalom.  … Bővebben

Savanyú vitaminbomba

Savanyú vitaminbomba

2016. November 16.

Itt az ideje megbontani a nyár végén eltett savanyúságokat. Ha nem készítettél házilag, vásárolj! Elmondjuk mit és miért fogyassz.   Az erjesztett élelmiszerek segítenek leküzdeni a bet … Bővebben

Lélekmelengető teák

Lélekmelengető teák

2016. October 24.

  Ha el szeretnéd kerülni a megfázást, igyál minél több teát! Hideg őszi napokon felmelegíti a testet és a lelket. Összegyűjtöttük a legjobbakat!   Gyömbér   Zöldsége … Bővebben

Olvass, míg hat a hajpakolás!

Olvass, míg hat a hajpakolás!

2016. September 29.

Mivel üsd el az időt, míg hat a hajpakolás? Kapcsolódj ki olvasással! Sokan rontják el ott a hajápolást, hogy nem hagynak kellő időt rá. Te betartod a hajpakoláson javasolt hatóidőt? Főzz le e … Bővebben

Szájápolás a Bilkával - Rajzpályázat gyermekeknek

Szájápolás a Bilkával - Rajzpályázat gyermekeknek

2016. September 16.

  Mi jut eszedbe a szájápolásról? A Bilka fogkrémeken látható mókus, a fogtündér, a színes fogkeféd, esetleg a fogorvos néni?   Te rajzolj, anyával vagy apával fotózzátok le és  … Bővebben

Szájápolás gyermekkorban

Szájápolás gyermekkorban

2016. August 29.

    Mit tegyetek, hogy az iskolai fogorvosnak ne legyen sok dolga? Elmondjuk a gyermek szájápolás legfontosabb lépéseit.   Megfelelő szájápolással az összes fogászati b … Bővebben

Tippek szarkalábak ellen

Tippek szarkalábak ellen

2016. August 16.

Szeretjük a nyarat, de az erős napfény és a sok hunyorgás miatt az apró szarkalábak fejlődése felgyorsulhat. Mit tehetsz, hogy megelőzd? Eláruljuk:   A szemkörnyék érzékeny bőre az a te … Bővebben

Lédús nyári csemegék

Lédús nyári csemegék

2016. August 1.

Ebben a nagy melegben különösen oda kell figyelnünk szervezetünk folyadékpótlására. Ennek érdekében ne csak sok vizet igyál, fogyassz lédús gyümölcsöket, zöldségeket! Következzen néhány tipp, a te … Bővebben

Barna bőr, hófehér fogak

Barna bőr, hófehér fogak

2016. July 25.

Mi passzol csodásan nyáron a napbarnított bőrhöz? A hófehér fogak! Eláruljuk mit használj, ha vakító fogsorra vágysz!   A szép fehér gyöngyfogsor nem mindenkinek adatik meg, de töreked … Bővebben

Radírozz a szép bőrért!

Radírozz a szép bőrért!

2016. July 13.

A bőrradírozás a szépségápolás kihagyhatatlan és egyik legfontosabb lépése. A peelingtől a bőr megtisztul, fellélegzik. Kérdések és válaszok írásunkban.   Miért kell radírozni a bőrt?  … Bővebben

Bőrápolás a nyaralás alatt

Bőrápolás a nyaralás alatt

2016. July 1.

  Nyaralás előtt nagy dilemma, mit pakoljunk a bőröndbe. Érdemes jól átgondolni, hiszen senki sem szeret cipekedni. Törekedj a praktikusságra, ehhez adunk néhány tippet.   Amiko … Bővebben

Folyadékpótlás nyáron

Folyadékpótlás nyáron

2016. June 20.

Szervezetünk 60-70 százalékát víz alkotja, a megfelelő folyadékpótlás egészségünk és szépségünk megőrzésében is kulcsfontosságú. Tudtad? -e Az emberi test 60-70 százalékát víz alkotja.  … Bővebben

Tuningold fel a hajad!

Tuningold fel a hajad!

2016. May 12.

  Száraz, töredezetett a hajad? Tedd csillogóvá egy kis törődéssel! Elárulunk néhány praktikát, amit ha betartasz, garantáltan meghálálja a hajad!   Amivel szeretettel fogl … Bővebben

Büszke vagy a hajadra? Mutasd meg a világnak!

Büszke vagy a hajadra? Mutasd meg a világnak!

2016. May 12.

  A Bilka Collection Hungary ismét hajszépségversenyt hirdet!    Lehetsz szőke, barna, fekete vagy vörös. Egyenes, göndör, hullámos, hosszú vagy akár rövid hajú – ha büszke … Bővebben

Csalóka tavaszi napfény

Csalóka tavaszi napfény

2016. May 9.

  Végre hét ágra süt a nap, alig tudsz betelni vele? Meleg sugarai a szabadba csábítanak és feltöltenek energiával. A napfürdőzéssel azonban csak óvatosan, hiszen a tavaszi napfényben is l … Bővebben

Vitaminbomba a kertből

Vitaminbomba a kertből

2016. April 25.

  Elég akár csak egy-két négyzetméter, hogy szuper kis vitamin-oázist varázsolj magadnak a kertben. Sőt, az erkélyen,  csak egy balkonládányi helyen is ültethetsz magadnak zöldséget.  … Bővebben

Készülj a bikiniszezonra!

Készülj a bikiniszezonra!

2016. April 13.

  Hamarosan beköszönt a bikiniszezon, még nem késő elkezdeni edzeni a szép hasért. Igazából sosincs késő! Elmondjuk hogyan csináld.   Minden kezdet nehéz, de ha sikerül rávenni … Bővebben

Gyógyító növények a szép haj szolgálatában

Gyógyító növények a szép haj szolgálatában

2016. March 29.

  A különböző gyógynövényeket évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Mire jó a bojtorján, a csalán vagy éppen a körömvirág? Írásunkból kiderül!   Bojtorján    … Bővebben

Húsvéti akció!

Húsvéti akció!

2016. March 22.

Húsvétra egy kis meglepetéssel készültünk! :)  Március 21. hétfőtől péntekig, azaz március 25. éjfélig 10% kedvezménnyel rendelheted meg termékeinket a webshopunkból, ha a MEGJEG … Bővebben

Hajnövesztő ételek

Hajnövesztő ételek

2016. March 3.

Szép hosszú, egészségtől fénylő hajra vágysz? (T)egyél érte! Eláruljuk, mely ételekkel stimulálhatod a hajnövekedést.     Az egészség a helyes táplálkozásnál kezdődik, így az eg … Bővebben

Miért jó a homeopátiás szájápolás?

Miért jó a homeopátiás szájápolás?

2016. February 19.

  Fluor, mentol, parabének – a legtöbb szájápolási termékben megtalálható összetevők. A fogyasztók nagy százalékánál azonban irritációt okoznak. Ha te is ebbe a csoportba tartozol, a megol … Bővebben

Illatos olajok a Rózsák Völgyéből

Illatos olajok a Rózsák Völgyéből

2016. February 15.

  Valentin-napon remélhetőleg sok hölgyet lepett meg a kedvese rózsával. A virágok királynője amellett, hogy gyönyörű, csodás az illata és még a kozmetikai ipar egyik legfontosabb alapanya … Bővebben

Szaunázz és szépülj!

Szaunázz és szépülj!

2016. January 28.

Méregtelenít, csökkenti a stresszt, élénkíti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert és még fogyaszt is – csak néhány, a szaunázás pozitív hatásai közül.     "A szauna a szegé … Bővebben

Vitaminpótlás a téli hónapokban

Vitaminpótlás a téli hónapokban

2016. January 14.

Télen hajlamosak vagyunk zsírósabban étkezni és kevesebb zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani. Pedig a vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre a hideg, megfázásos hónapokban még nagyobb szükségünk … Bővebben

Bővült viszonteladóink köre!

Bővült viszonteladóink köre!

2016. January 11.

Nagy örömünkre szolgál, hogy új partnereket köszönthetünk a viszonteladóink között. Idén januártól három új üzletben is elérhetővé váltak a Bilka termékek!  1. Zöld Forrás Üzletház  … Bővebben

Tippek az újévi fogadalmak betartásához

Tippek az újévi fogadalmak betartásához

2016. January 6.

Te is nagy elh​atározásokkal indultál neki az újévnek, de már most azon kapod magad, hogy nem tartod be a fogadalmaidat?     Ne aggódj, ezzel nem vagy egyedül! Sokan, sok minden … Bővebben

Előzd meg a megfázást!

Előzd meg a megfázást!

2015. November 22.

Ha megtörténik a baj, már késő a bánat. Próbáljuk megelőzni a megfázást - erősítsük immunrendszerünket tudatos táplálkozással!   Őszi-téli étrendünket érdemes tudatosan összeállítani: legy … Bővebben

A Bilka brand története

A Bilka brand története

2015. November 20.

Honnan származnak a Bilka termékek? Hogyan és miből készülnek? Egyáltalán mit jelent az a szó, hogy Bilka? Bejegyzésünkből minden kiderül. Bulgária területén évszázadok óta termesztenek gyógynövén … Bővebben

Őszi bőrápolási tippek a Bilkától

Őszi bőrápolási tippek a Bilkától

2015. November 19.

Mire beköszönt a zord hideg, testünk szinte teljes felületét ruhával fedjük. Ilyenkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni a szépségápolásról, pedig bőrünk ugyanúgy igényli a törődést. Összeállítottunk eg … Bővebben

Bilka Collection telephelye©2014. NAIH-92585/2015 Készítette: Print and Event Kreatív Ügynökség, webáruház készítés, online marketing